Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Molho hoi sin (hoisin) comercial

AUSNUT

1,24 g por 100 g

Molhos culinária indiana outros

McCance and Widdowsons

1,24 g por 100 g

Panqueca c/ vegetais c/ molho de tomate caseira c/ sal (massa - leite farinha de trigo e ovo c/ cenoura vagem e abobrinha c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

1,24 g por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) macarrão e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

1,24 g por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) macarrão e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

1,24 g por 100 g

PEITO DE GALINHA OU FRANGO MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

1,24 g por 100 g

Picolés contendo sorvete

McCance and Widdowsons

1,24 g por 100 g

Salada alface lisa c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) s/ sal

TBCA

1,24 g por 100 g

Salada folhas c/ óleo de soja c/ sal (alface americana alface roxa agrião c/ óleo de soja c/ sal)

TBCA

1,24 g por 100 g

Salada vegetais crus c/ óleo de soja c/ sal (nabo cenoura e beterraba c/ óleo de soja c/ sal)

TBCA

1,24 g por 100 g

Batata doce s/ casca sauté (c/ margarina e salsa) s/ sal

TBCA

1,25 g por 100 g

Carne peito de frango grelhado à pizzaiolo (queijo muçarela tomate molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ orégano c/ sal)

TBCA

1,25 g por 100 g

Frango fígado cru

AUSNUT

1,25 g por 100 g

Gelado de palito à base de leite vários sabores

AUSNUT

1,25 g por 100 g

Khichadi com manteiga ghee

McCance and Widdowsons

1,25 g por 100 g