Lista de alimentos
Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas
Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
FIGADO BOVINO FRITO
IBGE 0 2011
1,23 g
por 100 g
FIGADO BOVINO REFOGADO
IBGE 0 2011
1,23 g
por 100 g
MACAXEIRA FRITO
IBGE 0 2011
1,23 g
por 100 g
MANDIOCA ENSOPADO
IBGE 0 2011
1,23 g
por 100 g
MANDIOCA FRITO
IBGE 0 2011
1,23 g
por 100 g
MANDIOCA REFOGADO
IBGE 0 2011
1,23 g
por 100 g
Molho para massa ou cozido em fogo brando comercial com baixo teor de gordura
AUSNUT
1,23 g
por 100 g
Peixe água salgada filé/posta cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal (média de várias espécies)
TBCA
1,23 g
por 100 g
Purê ervilha c/ manteiga leite s/ sal Purê ervilha
TBCA
1,23 g
por 100 g
Salada folhas c/ óleo de soja c/ sal (alface lisa alface roxa rúcula c/ óleo de soja c/ sal)
TBCA
1,23 g
por 100 g
Torta de frutas dietética artesanal (massa brise light creme de confeiteiro dietético morango manga e kiwi)
TBCA
1,23 g
por 100 g
VISCERA BOVINA FRITO
IBGE 0 2011
1,23 g
por 100 g
Arroz de forno c/ arroz polido c/ sal (arroz polido c/ cenoura milho e ervilha em conserva azeitona muçarela c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
1,24 g
por 100 g
Arroz de forno c/ arroz polido s/ sal (arroz polido c/ cenoura milho e ervilha em conserva cenoura azeitona muçarela c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
1,24 g
por 100 g
Batata doce s/ casca sauté (c/ margarina e salsa) c/ sal
TBCA
1,24 g
por 100 g