Alimento
Salada alface lisa c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) s/ sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1,24 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,23 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,41 g |
| Ácidos graxos trans | 0 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,63 mg |
| Lipídios | 1,89 g |
| Umidade (g) | 90,8 g |
| Vitamina a (re) | 620 mcg |
| Valor energético | 40 kcal |
| Carboidratos | 4,97 g |
| Carboidrato disponível | 1,09 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 2,84 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 3,88 g |
| Sódio | 7,34 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina A | 310 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 35,7 mg |
| Vitamina B1 | 0,15 mg |
| Vitamina B2 | 0,14 mg |
| Vitamina B3 | 1,2 mg |
| Vitamina B6 | 0,13 mg |
| Vitamina B9 | 63,8 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 48 mg |
| Cobre | 60 μg |
| Ferro | 1,07 mg |
| Fósforo | 45,4 mg |
| Magnésio | 16,1 mg |
| Manganês | 0,59 mg |
| Potássio | 585 mg |
| Selênio | 0,35 μg |
| Zinco | 0,66 mg |
| Cinzas | 1,29 g |