Alimento
Salada folhas c/ óleo de soja c/ sal (alface americana alface roxa agrião c/ óleo de soja c/ sal)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1,24 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 3,22 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,92 g |
| Ácidos graxos trans | 0,03 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 1,93 mg |
| Lipídios | 5,48 g |
| Umidade (g) | 90,1 g |
| Vitamina a (re) | 339 mcg |
| Valor energético | 60 kcal |
| Carboidratos | 2,07 g |
| Carboidrato disponível | 0,42 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 1,41 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 1,65 g |
| Sódio | 133 mg |
| Sal de adição | 0,32 g |
| Vitamina A | 169 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 29,5 mg |
| Vitamina B1 | 0,05 mg |
| Vitamina B2 | 0,09 mg |
| Vitamina B3 | 0,45 mg |
| Vitamina B6 | 0,04 mg |
| Vitamina B9 | 19,4 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 55,3 mg |
| Cobre | 80 μg |
| Ferro | 1,48 mg |
| Fósforo | 40 mg |
| Magnésio | 12 mg |
| Manganês | 0,14 mg |
| Potássio | 208 mg |
| Selênio | 0,19 μg |
| Zinco | 0,37 mg |
| Cinzas | 0,92 g |