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Lista de alimentos

Alimentos com menos Carotenos

Valores de Carotenos normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Caçarola de batata-doce e banana-verde caseira

McCance and Widdowsons

2.185 µg por 100 g

Couve-galega cozida em água sem sal

McCance and Widdowsons

2.270 µg por 100 g

Tomilho seco e moído

McCance and Widdowsons

2.280 µg por 100 g

Gajjeralla

McCance and Widdowsons

2.324 µg por 100 g

Assado de legumes caseiro

McCance and Widdowsons

2.390 µg por 100 g

Curry vegetariano paquistanês caseiro

McCance and Widdowsons

2.479 µg por 100 g

Bhaji espinafre e batata caseiro

McCance and Widdowsons

2.514 µg por 100 g

Estragão seco e moído

McCance and Widdowsons

2.520 µg por 100 g

Legumes mistos congelados cozidos em água sem sal

McCance and Widdowsons

2.520 µg por 100 g

Flan espinafre caseiro

McCance and Widdowsons

2.548 µg por 100 g

Flan espinafre integral caseiro

McCance and Widdowsons

2.593 µg por 100 g

Cebolinha fresca

McCance and Widdowsons

2.610 µg por 100 g

Verduras da primavera cruas

McCance and Widdowsons

2.630 µg por 100 g

Pilaf arroz com espinafre caseiro

McCance and Widdowsons

2.639 µg por 100 g

Curry dahl de feijão mungo e espinafre caseiro

McCance and Widdowsons

2.932 µg por 100 g