Alimento
Curry vegetariano paquistanês caseiro
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 64 kcal |
| Carboidratos | 9,2 g |
| Açúcares totais | 3,9 g |
| Lactose | 0 G |
| Glicose | 1,3 g |
| Frutose | 1,2 g |
| Sacarose | 1,3 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 4,8 g |
| Proteínas | 2,3 g |
| Gorduras totais | 2,6 g |
| Gorduras saturadas | 0,9 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,73 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,78 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 2,2 g |
| Sódio | 23 mg |
| Vitamina A | 413 μg |
| Carotenos | 2.479 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 0,57 mg |
| Vitamina C | 8 mg |
| Vitamina B1 | 0,2 mg |
| Vitamina B2 | 0,03 mg |
| Vitamina B3 | 0,7 mg |
| Vitamina B5 | 0,2 mg |
| Vitamina B6 | 0,15 mg |
| Vitamina B7 | 0,6 μg |
| Vitamina B9 | 13 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 36 mg |
| Cloreto | 92 mg |
| Cobre | 0,08 μg |
| Ferro | 1,47 mg |
| Fósforo | 52 mg |
| Magnésio | 25 mg |
| Manganês | 0,31 mg |
| Potássio | 338 mg |
| Selênio | 1 μg |
| Zinco | 0,4 mg |
| Água | 81,2 ml |
| Nitrogênio | 0,37 g |