Alimentos com menos Carotenos

Pesto vermelho

McCance and Widdowsons

1.944 µg por 100 g

Sopa de cenoura e coentro em caixa refrigerada

McCance and Widdowsons

1.979 µg por 100 g

Curry espinafre e batata masala caseiro

McCance and Widdowsons

1.983 µg por 100 g

Folhas de colza cruas

McCance and Widdowsons

1.990 µg por 100 g

Carne moída com legumes cozida

McCance and Widdowsons

2.005 µg por 100 g

Caçarola de feijão e legumes mistos caseira

McCance and Widdowsons

2.013 µg por 100 g

Torta espinafre caseira

McCance and Widdowsons

2.061 µg por 100 g

Cenouras jovens em conserva em água reaquecidas e escorridas

McCance and Widdowsons

2.070 µg por 100 g

Hambúrguer de feijão feijão-manteiga frito em óleo de canola caseiro

McCance and Widdowsons

2.073 µg por 100 g

Hambúrguer de feijão feijão vermelho frito em óleo de canola

McCance and Widdowsons

2.076 µg por 100 g

Couve-galega crespa cozida em água sem sal

McCance and Widdowsons

2.097 µg por 100 g

Callaloo e cho cho caseiro

McCance and Widdowsons

2.110 µg por 100 g

Bhaji vegetariano Punjabi com óleo vegetal

McCance and Widdowsons

2.125 µg por 100 g

Bhaji vegetais punjabi com manteiga

McCance and Widdowsons

2.155 µg por 100 g

Espinafre bebê cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

2.172 µg por 100 g