Alimento
Hambúrguer de feijão feijão-manteiga frito em óleo de canola caseiro
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 194 kcal |
| Carboidratos | 20,2 g |
| Açúcares totais | 3 g |
| Lactose | 0 G |
| Glicose | 0,6 g |
| Frutose | 0,5 g |
| Sacarose | 1,9 g |
| Amido | 16,2 g |
| Oligossacarídeos | 0,4 g |
| Proteínas | 5,7 g |
| Gorduras totais | 10,6 g |
| Gorduras saturadas | 0,85 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 5,84 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 3,24 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 4 g |
| Sódio | 71 mg |
| Vitamina A | 346 μg |
| Carotenos | 2.073 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina K1 | 11,14 µg |
| Vitamina C | 1 mg |
| Vitamina B1 | 0,67 mg |
| Vitamina B2 | 0,23 mg |
| Vitamina B3 | 1,4 mg |
| Vitamina B6 | 0,28 mg |
| Vitamina B9 | 387 μg |
| Vitamina B12 | 2,2 μg |
| Cálcio | 32 mg |
| Cobre | 0,15 μg |
| Ferro | 1,72 mg |
| Fósforo | 115 mg |
| Magnésio | 37 mg |
| Manganês | 0,76 mg |
| Potássio | 303 mg |
| Selênio | 2 μg |
| Zinco | 0,8 mg |
| Água | 58,9 ml |
| Nitrogênio | 0,93 g |