Alimento
Hambúrguer de feijão feijão vermelho frito em óleo de canola
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 202 kcal |
| Carboidratos | 21,7 g |
| Açúcares totais | 2,6 g |
| Lactose | 0 g |
| Glicose | 0,6 g |
| Frutose | 0,5 g |
| Sacarose | 1,5 g |
| Amido | 17,7 g |
| Oligossacarídeos | 1,1 g |
| Proteínas | 6,2 g |
| Gorduras totais | 10,7 g |
| Gorduras saturadas | 0,85 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 5,89 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 3,3 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sódio | 71 mg |
| Vitamina A | 346 μg |
| Carotenos | 2.076 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 2,26 mg |
| Vitamina K1 | 11,14 µg |
| Vitamina C | 1 mg |
| Vitamina B1 | 0,33 mg |
| Vitamina B2 | 0,25 mg |
| Vitamina B3 | 1,6 mg |
| Vitamina B5 | 0,2 mg |
| Vitamina B6 | 0,14 mg |
| Vitamina B9 | 57 μg |
| Vitamina B12 | 0,3 μg |
| Cálcio | 61 mg |
| Cobre | 0,07 μg |
| Ferro | 1,98 mg |
| Fósforo | 148 mg |
| Magnésio | 39 mg |
| Manganês | 0,76 mg |
| Potássio | 298 mg |
| Selênio | 4 μg |
| Zinco | 0,8 mg |
| Água | 56,9 ml |
| Nitrogênio | 1,01 g |
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