Voltar para pesquisa

Lista de alimentos

Alimentos com mais Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Presunto porco cozido s/ capa de gordura

TBCA

1,48 mg por 100 g

Asa de frango c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal (asa de frango leite de vaca integral farinha de trigo refinada manteiga queijo parmesão c/ sal)

TBCA

1,47 mg por 100 g

Calzone frios c/ molho de tomate artesanal c/ sal (massa com farinha de trigo refinada c/ queijo muçarela e presunto cozido c/ molho de tomate c/ sal)

TBCA

1,47 mg por 100 g

Carne frango asa c/ pele frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

1,47 mg por 100 g

Carne frango asa c/ pele frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

1,47 mg por 100 g

Carne porco cozida c/ batata e vegetais - cenoura chuchu vagem c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

1,47 mg por 100 g

Macarrão trigo c/ carne bovina músculo salsa pimenta-do-reino c/ óleo e alho s/ sal

TBCA

1,47 mg por 100 g

Pão trigo integral

TBCA

1,47 mg por 100 g

Pato carne magra assado sem adição de gordura.

AUSNUT

1,47 mg por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ presunto c/ manteiga

TBCA

1,47 mg por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ presunto c/ margarina

TBCA

1,47 mg por 100 g

Xarope bordo puro

AUSNUT

1,47 mg por 100 g

Xarope maple (bordo) (dado importado)

TBCA

1,47 mg por 100 g

BAURU

IBGE 0 2011

1,46 mg por 100 g

Carne coelho selecta crua (média de diferentes cortes)

TBCA

1,46 mg por 100 g