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Lista de alimentos

Alimentos com mais Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Quiche de queijo e ovo caseira

McCance and Widdowsons

1,5 mg por 100 g

Quiche de vegetais

portfir

1,5 mg por 100 g

Salgadinhos de milho simples salgados

AUSNUT

1,5 mg por 100 g

Sanduíche pão francês c/ presunto queijo muçarela alface e tomate

TBCA

1,5 mg por 100 g

Torrada de camarão com gergelim para viagem

McCance and Widdowsons

1,5 mg por 100 g

Torta de carne massa folhada ou quebrada individual para venda no varejo

McCance and Widdowsons

1,5 mg por 100 g

Trufas rum caseiro

McCance and Widdowsons

1,5 mg por 100 g

Vieiras fritas sem adição de gordura.

AUSNUT

1,5 mg por 100 g

Vitela coração cru

portfir

1,5 mg por 100 g

Vitela todos os cortes gordura separável cozida

AUSNUT

1,5 mg por 100 g

Camarão rei ocidental selvagem carne cru

AUSNUT

1,49 mg por 100 g

Camarão-banana carne cozido

FAO/INFOODS

1,49 mg por 100 g

Costelas de porco sem aparar assadas sem adição de gordura.

AUSNUT

1,49 mg por 100 g

Frutos do mar ao leite de coco s/ sal (camarão lula polvo mexilhão tomate pimentão leite de coco azeite de dendê salsa coentro páprica c/ pimenta do reino c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

1,49 mg por 100 g

PACOCA

IBGE 0 2011

1,49 mg por 100 g