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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina D3

Valores de Vitamina D3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Bife de emu tal como comprado frito sem adição de gordura.

AUSNUT

0,14 µg por 100 g

Bife de vitela com osso sem aparar cru

AUSNUT

0,14 µg por 100 g

Cordeiro com osso músculo sem aparar cru

AUSNUT

0,14 µg por 100 g

Frango à milanesa assado sem gordura

AUSNUT

0,14 µg por 100 g

Frango moído frito sem adição de gordura.

AUSNUT

0,14 µg por 100 g

Linguiça chouriço frito sem adição de gordura

AUSNUT

0,14 µg por 100 g

Pato carne magra assado sem adição de gordura.

AUSNUT

0,14 µg por 100 g

Peito de pato magro frito sem adição de gordura

AUSNUT

0,14 µg por 100 g

Perna de cordeiro assada sem aparar crua

AUSNUT

0,14 µg por 100 g

Arroz branco frito com bacon ou presunto ovo camarão e legumes.

AUSNUT

0,13 µg por 100 g

Bife de vitela com osso sem aparar grelhado sem adição de gordura.

AUSNUT

0,13 µg por 100 g

Biscoito doce com gotas de chocolate caseiro feito com ingredientes básicos sem especificação de gordura.

AUSNUT

0,13 µg por 100 g

Carne bovina bife de contrafilé sem aparar crua

AUSNUT

0,13 µg por 100 g

Carneiro peça para assar com osso perna sem aparar cru

AUSNUT

0,13 µg por 100 g

Nuggets de frango comprados em uma rede de fast food grelhados.

AUSNUT

0,13 µg por 100 g