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Alimento

Bife de vitela com osso sem aparar grelhado sem adição de gordura.

g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados AUSNUT

Informacoes nutricionais por 100 g

Valores recalculados a partir da porcao digitada.

Nutriente Valor
Valor energético 151 kcal
Açúcares totais 0 g
Açúcares adicionados 0 g
Álcool 0 g
Lactose 0 g
Glicose 0 g
Frutose 0 g
Sacarose 0 g
Maltose 0 g
Amido 0 g
Proteínas 27,5 g
Gorduras totais 4,4 g
Gorduras saturadas 2,12 g
Gorduras trans 0,23 g
Gorduras monoinsaturadas 1,47 g
Gorduras poli-insaturadas 0,34 g
Ômega 3 85,707 mg
Colesterol 41 mg
Fibras alimentares 0 g
Betacaroteno 9 μg
Sódio 45 mg
Vitamina A 4 μg
Vitamina D3 0,13 µg
Vitamina D2 0,06 µg
Vitamina E 0,36 mg
Vitamina C 0 mg
Vitamina B1 0,092 mg
Vitamina B2 0,192 mg
Vitamina B3 8,53 mg
Vitamina B5 0,68 mg
Vitamina B6 0,94 mg
Vitamina B9 0 μg
Triptofano 223 mg
Vitamina B12 3 μg
Cálcio 6 mg
Cobre 0,048 μg
Ferro 1,08 mg
Fósforo 201 mg
Iodo 0,3 μg
Magnésio 19 mg
Manganês 0 mg
Potássio 289 mg
Selênio 12,9 μg
Zinco 3,53 mg
Água 66,4 ml
Cinzas 1,3 g
Nitrogênio 4,4 g
Cafeína 0 µg

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