Alimento
Costeleta de cordeiro com osso parte dianteira sem aparar crua
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
AUSNUT
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 269 kcal |
| Açúcares totais | 0 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 g |
| Glicose | 0 g |
| Frutose | 0 g |
| Sacarose | 0 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Proteínas | 17,4 g |
| Gorduras totais | 22,4 g |
| Gorduras saturadas | 9,65 g |
| Gorduras trans | 1,89 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 8,26 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,34 g |
| Ômega 3 | 132,646 mg |
| Colesterol | 61 mg |
| Fibras alimentares | 0 g |
| Betacaroteno | 0 μg |
| Sódio | 56 mg |
| Vitamina A | 17 μg |
| Vitamina D3 | 0,25 µg |
| Vitamina D2 | 0,15 µg |
| Vitamina E | 0,69 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,088 mg |
| Vitamina B2 | 0,199 mg |
| Vitamina B3 | 3,49 mg |
| Vitamina B5 | 0,67 mg |
| Vitamina B6 | 0,24 mg |
| Vitamina B9 | 0 μg |
| Triptofano | 152 mg |
| Vitamina B12 | 1,8 μg |
| Cálcio | 8 mg |
| Cobre | 0,068 μg |
| Ferro | 1,22 mg |
| Fósforo | 167 mg |
| Iodo | 0,8 μg |
| Magnésio | 20 mg |
| Manganês | 0,009 mg |
| Potássio | 253 mg |
| Selênio | 6,8 μg |
| Zinco | 3,83 mg |
| Água | 60,3 ml |
| Cinzas | 0,8 g |
| Nitrogênio | 2,78 g |
| Cafeína | 0 µg |
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