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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina D3

Valores de Vitamina D3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Carne bovina moída com baixo teor de gordura refogada sem adição de gordura.

AUSNUT

0,4 µg por 100 g

Carne bovina moída em gordura normal refogada sem adição de gordura.

AUSNUT

0,4 µg por 100 g

Carne de porco assado escocês magra crua

AUSNUT

0,4 µg por 100 g

Carne de porco bife borboleta magra crua

AUSNUT

0,4 µg por 100 g

Carne de porco bife borboleta magra grelhada sem adição de gordura.

AUSNUT

0,4 µg por 100 g

Carne de porco bife de alcatra magra frita sem adição de gordura.

AUSNUT

0,4 µg por 100 g

Carne de porco bifes de lombo grelhados magros e gordos

McCance and Widdowsons

0,4 µg por 100 g

Carne de porco em tiras sem aparar crua

AUSNUT

0,4 µg por 100 g

Carne de porco em tiras sem aparar frita sem adição de gordura.

AUSNUT

0,4 µg por 100 g

Carne de porco filé magra crua

AUSNUT

0,4 µg por 100 g

Carne de porco filé totalmente limpo assado sem adição de gordura.

AUSNUT

0,4 µg por 100 g

Carne de porco lombo assado magro cru

AUSNUT

0,4 µg por 100 g

Carne de porco medalhão ou bife de lombo magra frita sem adição de gordura.

AUSNUT

0,4 µg por 100 g

Carne de porco mini assado redondo magro cru

AUSNUT

0,4 µg por 100 g

Carne de porco paleta dianteira assada magra grelhada sem adição de gordura.

AUSNUT

0,4 µg por 100 g