Alimentos com mais Vitamina B6

Salmão de viveiro apenas a carne grelhado

McCance and Widdowsons

0,16 mg por 100 g

Salmão selvagem apenas a carne cru

McCance and Widdowsons

0,16 mg por 100 g

Salsichas premium cruas

McCance and Widdowsons

0,16 mg por 100 g

Sanduíche pão sírio c/ peito de frango grelhado (c/ óleo de soja) alface americana cenoura crua tomate c/ molho de iogurte c/ sal

TBCA

0,16 mg por 100 g

Sanduíche pão sírio c/ peito de frango grelhado alface americana cenoura crua tomate e molho de iogurte s/ óleo s/ sal

TBCA

0,16 mg por 100 g

Soja cozida sem sal

portfir

0,16 mg por 100 g

Sopa de agrião com leite

portfir

0,16 mg por 100 g

Sopa feijão preto c/ macarrão c/ vegetais s/ sal (feijão preto c/ macarrão c/ batata abobrinha repolho e chuchu c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

0,16 mg por 100 g

Tâmara seca

AUSNUT

0,16 mg por 100 g

Tâmaras secas polpa e casca pesadas com pedras

McCance and Widdowsons

0,16 mg por 100 g

Tilápia do Nilo de cultivo filé cozido no vapor (n.s.)

FAO/INFOODS

0,16 mg por 100 g

Tilápia do Nilo de cultivo filé sem pele cozido no vapor (China)

FAO/INFOODS

0,16 mg por 100 g

Tilápia do Nilo filé cozido no vapor (n.s.)

FAO/INFOODS

0,16 mg por 100 g

Tilápia do Nilo limpa com cabeça cozida no vapor (Bangladesh)

FAO/INFOODS

0,16 mg por 100 g

Tilápia do Nilo selvagem filé com espinhas cozida no vapor (África)

FAO/INFOODS

0,16 mg por 100 g