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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Carne de porco lombo assado gordura separável crua

AUSNUT

2,4 mg por 100 g

Carne de porco quarto dianteiro (costeleta assado pescoço) gordura separável crua

AUSNUT

2,4 mg por 100 g

Cereal matinal de aveia instantâneo simples fortificado cozido preparado com leite semidesnatado

McCance and Widdowsons

2,4 mg por 100 g

Coentro folha cru

TBCA

2,4 mg por 100 g

Cordeiro ensopado cozido magro e gordo

McCance and Widdowsons

2,4 mg por 100 g

Curry carne bovina varejo requentado

McCance and Widdowsons

2,4 mg por 100 g

Curry cordeiro rogan josh caseiro

McCance and Widdowsons

2,4 mg por 100 g

Curry de carne para viagem requentado com arroz

McCance and Widdowsons

2,4 mg por 100 g

Enguia congro apenas a carne grelhada pesada com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

2,4 mg por 100 g

Flocos de arroz

portfir

2,4 mg por 100 g

Flocos de aveia

portfir

2,4 mg por 100 g

Hambúrguer Whopper para viagem

McCance and Widdowsons

2,4 mg por 100 g

Linguiça mista defumada crua

TBCA

2,4 mg por 100 g

Pão malte frutado

McCance and Widdowsons

2,4 mg por 100 g

Pastelaria folhados doces todos os tipos

AUSNUT

2,4 mg por 100 g