Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B3
Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Bebida alcóolica Amarula caseira (leite condensado creme de leite conhaque leite extrato de baunilha e chocolate em pó)
TBCA
2,42 mg
por 100 g
Canelone ricota e espinafre c/ molho branco caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo c/ ricota e espinafre c/ molho branco (leite manteiga e farinha de trigo) c/ sal)
TBCA
2,42 mg
por 100 g
Carne boi lagarto cozida c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
2,42 mg
por 100 g
Carne boi lagarto cozida c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
2,42 mg
por 100 g
Carne boi músculo s/ gordura cozida c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
2,42 mg
por 100 g
Ervilha grão fresca cozida drenada s/ óleo c/ sal
TBCA
2,42 mg
por 100 g
Ervilha grão fresca cozida drenada s/ óleo s/ sal
TBCA
2,42 mg
por 100 g
Panqueca c/ carne bovina c/ molho de tomate artesanal c/ sal [massa - leite de vaca integral farinha de trigo refinada e ovo c/ carne bovina moída refogada (acém) c/ molho de tomate artesanal c/ sal]
TBCA
2,42 mg
por 100 g
Papaia desidratada
portfir
2,42 mg
por 100 g
Sanduíche pão ciabatta c/ tofu queijo vegetal de castanha de caju molho pesto de manjericão pasta de abacate cebola caramelizada tomate seco molho de pimenta e orégano
TBCA
2,42 mg
por 100 g
Tomate extrato
Taco 4 edição
2,42 mg
por 100 g
BOLO DE COCO
IBGE 0 2011
2,41 mg
por 100 g
BOMBA DE QUALQUER TIPO
IBGE 0 2011
2,41 mg
por 100 g
Carne boi patinho s/ gordura grelhada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
2,41 mg
por 100 g
Carne boi patinho s/ gordura grelhada/assada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
2,41 mg
por 100 g