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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Moela de frango ensopado c/ óleo c/ sal [moela de frango tomate água cebolinha e salsa (salsinha) c/ cebola alho e óleo de soja c/ sal]

TBCA

2,38 mg por 100 g

Peixe água doce Pirarucu cultivado em Rondonia cozido (a partir do peixe fresco) s/ óleo s/ sal (média de peixes com diferentes pesos e cortes)

TBCA

2,38 mg por 100 g

Sanduíche pão sírio c/ alface tomate cenoura c/ molho de iogurte

TBCA

2,38 mg por 100 g

Torta salgada mistura p/ preparada (conforme a embalagem)

TBCA

2,38 mg por 100 g

Carne frango asa c/ pele à milanesa (ovo e farinha de rosca) frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

2,37 mg por 100 g

Sanduíche pão francês c/ mortadela c/ manteiga

TBCA

2,37 mg por 100 g

Sanduíche pão sírio c/ queijo minas alface e tomate

TBCA

2,37 mg por 100 g

Sanduíche pão sírio c/ ricota e temperos alface e tomate

TBCA

2,37 mg por 100 g

Carne frango asa c/ pele à milanesa (ovo e farinha de rosca) frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

2,36 mg por 100 g

Linguiça calabresa assada no forno s/ óleo c/ sal

TBCA

2,36 mg por 100 g

Linguiça calabresa cozida c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

2,36 mg por 100 g

Linguiça calabresa cozida drenada s/ óleo c/ sal

TBCA

2,36 mg por 100 g

Linguiça calabresa frita c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

2,36 mg por 100 g

Linguiça calabresa refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

2,36 mg por 100 g

Peixe água doce Pirarucu cultivado em Rondonia cozido (a partir do peixe fresco) c/ cebolinha alho colorau (urucum) pimenta-do-reino c/ sal (média de peixes com diferentes pesos e cortes)

TBCA

2,36 mg por 100 g