Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B3
Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Peixe água salgada corvina do mar cozido ao c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
2,4 mg
por 100 g
Peixe água salgada corvina do mar cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
2,4 mg
por 100 g
PRATO DE COMIDA SE
IBGE 0 2011
2,4 mg
por 100 g
Pregado só a carne grelhado
McCance and Widdowsons
2,4 mg
por 100 g
Sapateira crua
portfir
2,4 mg
por 100 g
Tainha cinzenta grelhada pesada com espinhas e pele
McCance and Widdowsons
2,4 mg
por 100 g
Bebida substituto de refeição preparada (dado importado)
TBCA
2,39 mg
por 100 g
DOCE A BASE DE LEITE DIET
IBGE 0 2011
2,39 mg
por 100 g
DOCE DE LEITE DIET
IBGE 0 2011
2,39 mg
por 100 g
DOCE DE LEITE LIGHT
IBGE 0 2011
2,39 mg
por 100 g
Pirarucu cultivado em Rondônia vários cortes cozido (a partir do peixe fresco) s/ óleo c/ sal (média de pescados com diferentes pesos e cortes)
TBCA
2,39 mg
por 100 g
Bolo chocolate mistura p/
TBCA
2,38 mg
por 100 g
BOLO DE CHOCOLATE DIET
IBGE 0 2011
2,38 mg
por 100 g
BOLO DE CHOCOLATE LIGHT
IBGE 0 2011
2,38 mg
por 100 g
BOLO DE COCO DIET
IBGE 0 2011
2,38 mg
por 100 g