Alimento
Pastelaria folhados doces todos os tipos
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
AUSNUT
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 311 kcal |
| Açúcares totais | 16,4 g |
| Açúcares adicionados | 12,8 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0,6 g |
| Glicose | 4,8 g |
| Frutose | 4,8 g |
| Sacarose | 4,7 g |
| Maltose | 1,4 g |
| Amido | 19,2 g |
| Proteínas | 7,5 g |
| Gorduras totais | 15 g |
| Gorduras saturadas | 8,8 g |
| Gorduras trans | 0,58 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 4,01 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,82 g |
| Ômega 3 | 7,508 mg |
| Colesterol | 35 mg |
| Fibras alimentares | 3,7 g |
| Alfacaroteno | 0 μg |
| Betacaroteno | 150 μg |
| betacriptoxantina | 0 µg |
| Sódio | 264 mg |
| Vitamina A | 25 μg |
| Vitamina D3 | 0 µg |
| Vitamina D2 | 0 µg |
| Vitamina E | 0,66 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,07 mg |
| Vitamina B2 | 0,09 mg |
| Vitamina B3 | 2,4 mg |
| Vitamina B5 | 0,19 mg |
| Vitamina B6 | 0,03 mg |
| Vitamina B7 | 5,1 μg |
| Vitamina B9 | 0 μg |
| Triptofano | 58 mg |
| Vitamina B12 | 0,1 μg |
| Cálcio | 35 mg |
| Cloreto | 530 mg |
| Cobre | 0,11 μg |
| Ferro | 0,8 mg |
| Fósforo | 59 mg |
| Iodo | 6,6 μg |
| Magnésio | 16 mg |
| Manganês | 0,24 mg |
| Potássio | 150 mg |
| Selênio | 5 μg |
| Zinco | 0,3 mg |
| Água | 35,5 ml |
| Cinzas | 1,1 g |
| Nitrogênio | 1,2 g |
| Cafeína | 0 µg |
| Fluoreto | 0 µg |
| Enxofre | 50 µg |
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