Alimentos com mais Vitamina B3

Carne bovina fraldinha assada na panela magra e gorda

McCance and Widdowsons

2,6 mg por 100 g

Carne bovina lagarto salgada cozida magra

McCance and Widdowsons

2,6 mg por 100 g

Carne enlatada

McCance and Widdowsons

2,6 mg por 100 g

Carne moída de cordeiro com baixo teor de gordura caseira

McCance and Widdowsons

2,6 mg por 100 g

Carneiro perna magra ensopada com azeite e margarina

portfir

2,6 mg por 100 g

Carneiro perna magra ensopada com margarina

portfir

2,6 mg por 100 g

Coley só a carne cru

McCance and Widdowsons

2,6 mg por 100 g

Coq au vin caseiro

McCance and Widdowsons

2,6 mg por 100 g

Cordeiro com osso músculo magro assado em caçarola sem adição de gordura.

AUSNUT

2,6 mg por 100 g

Corvina cozida

portfir

2,6 mg por 100 g

Coxinha de frango frita

Taco 4 edição

2,6 mg por 100 g

Coxinha de frango industrializada frita Brazilian recipe

TBCA

2,6 mg por 100 g

Cuscuz simples cru

McCance and Widdowsons

2,6 mg por 100 g

Enroladinho de salsicha comercial pronto para consumo

AUSNUT

2,6 mg por 100 g

Enroladinho de salsicha comprado congelado assado

AUSNUT

2,6 mg por 100 g