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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Damasco seco (dado importado)

TBCA

2,59 mg por 100 g

Molusco lula cozido frito c/ sal

TBCA

2,59 mg por 100 g

Pão orgânico torrado

AUSNUT

2,59 mg por 100 g

Virado à paulista c/ sal (feijão carioca farinha de milho linguiça de porco paio toucinho defumado (bacon) couve manteiga caldo de feijão ovo cozido c/ óleo de soja cebola alho c/ sal)

TBCA

2,59 mg por 100 g

Babaçu mesocarpo farinha crua

TBCA

2,58 mg por 100 g

Carne boi de segunda (acém paleta peito) frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

2,58 mg por 100 g

Carne cabrito cozida c/ vegetais - cenoura chuchu abobrinha ervilha em vagem alecrim c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal

TBCA

2,58 mg por 100 g

Carne cabrito cozida c/ vegetais cenoura chuchu abobrinha ervilha em vagem alecrim c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino s/ sal

TBCA

2,58 mg por 100 g

Carne frango asa c/ pele crua

TBCA

2,58 mg por 100 g

Carne frango peito c/ pele crua

TBCA

2,58 mg por 100 g

Farinha de mesocarpo de babaçu crua

Taco 4 edição

2,58 mg por 100 g

Frango asa com pele crua

Taco 4 edição

2,58 mg por 100 g

Frango peito com pele cru

Taco 4 edição

2,58 mg por 100 g

Maniçoba s/ sal (folha da mandioca brava (maniva) toucinho defumado (bacon) carne seca dessalgada carne suína (lombo orelha rabo e costela dessalgada) bucho bovino chouriço linguiça portuguesa paio alho pimenta-de-cheiro s/ óleo s/sal)

TBCA

2,58 mg por 100 g

Peixe água doce Arraia (Raia) filé assado s/ óleo s/ sal

TBCA

2,58 mg por 100 g