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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Pintado grelhado

Taco 4 edição

2,87 mg por 100 g

Carne boi patinho s/ gordura grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal

TBCA

2,86 mg por 100 g

Carne boi patinho s/ gordura grelhada c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

2,86 mg por 100 g

Carne boi patinho s/ gordura grelhada c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

2,86 mg por 100 g

Carne porco bisteca empanada (farinha de trigo) frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

2,86 mg por 100 g

Orelha-de-padre semente seca cru

TBCA

2,86 mg por 100 g

OVO DE GALINHA COM MANTEIGA OLEO

IBGE 0 2011

2,86 mg por 100 g

Farinha de sorgo branco(a) perolado(a) não enriquecido(a) seco(a) cru(a)

USDA

2,853 mg por 100 g

Carne boi patinho s/ gordura grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal

TBCA

2,85 mg por 100 g

Carne porco bisteca empanada (farinha de trigo) frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

2,85 mg por 100 g

Peixe água salgada corvina do mar cozido ao molho branco s/ sal Peixe água salgada corvina do mar cozido ao molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal

TBCA

2,85 mg por 100 g

Peixe água salgada corvina do mar cozido c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal

TBCA

2,85 mg por 100 g

Ceviche de peixe água doce corvina c/ sal (peixe água doce corvina cru c/ cebola suco de limão pepino tomate pimenta jalapeño coentro salsa c/ azeite de oliva c/ pimenta do reino c/ sal)

TBCA

2,84 mg por 100 g

Ceviche de peixe água doce corvina s/ sal (peixe água doce corvina cru c/ cebola suco de limão pepino tomate pimenta jalapeño coentro salsa c/ azeite de oliva c/ pimenta do reino s/ sal)

TBCA

2,84 mg por 100 g

OVO DE CODORNA FRITO

IBGE 0 2011

2,84 mg por 100 g