Alimento
Orelha-de-padre semente seca cru
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0,11 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,62 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,43 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Lipídios | 1,51 g |
| Umidade (g) | 11,7 g |
| Vitamina a (re) | 0,87 mcg |
| Valor energético | 316 kcal |
| Carboidratos | 60,4 g |
| Carboidrato disponível | 44,2 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 23,2 g |
| Proteína vegetal | 23,2 g |
| Proteína animal | 0 g |
| Gordura de adição | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 16,2 g |
| Sódio | 20 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina A | 0,43 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,69 mg |
| Vitamina B2 | 0,13 mg |
| Vitamina B3 | 2,86 mg |
| Vitamina B6 | 0,16 mg |
| Vitamina B9 | 23 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 43,2 mg |
| Cobre | 1.370 μg |
| Ferro | 5,91 mg |
| Fósforo | 357 mg |
| Magnésio | 417 mg |
| Manganês | 2,8 mg |
| Potássio | 1.700 mg |
| Zinco | 5,6 mg |
| Cinzas | 3,18 g |