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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Batata em gomos normal comprada congelada assada ou tostada sem adição de gordura.

AUSNUT

2,8 mg por 100 g

Batata frita normal comprada congelada assada sem adição de gordura

AUSNUT

2,8 mg por 100 g

Biryani frango para viagem

McCance and Widdowsons

2,8 mg por 100 g

Biscoito palmier c/ cobertura de chocolate caseiro (massa folhada c/ chocolate ao leite c/ açúcar)

TBCA

2,8 mg por 100 g

Camarão banana selvagem carne cru

AUSNUT

2,8 mg por 100 g

Camarão cardume selvagem carne cru

AUSNUT

2,8 mg por 100 g

Camarão carne cru (verde)

AUSNUT

2,8 mg por 100 g

Camarão esforço selvagem carne cru

AUSNUT

2,8 mg por 100 g

Camarão rei ocidental selvagem carne cru

AUSNUT

2,8 mg por 100 g

Camarão tigre marrom selvagem carne cru

AUSNUT

2,8 mg por 100 g

Camarões secos

McCance and Widdowsons

2,8 mg por 100 g

Cantarilho (Redfish) cozido

portfir

2,8 mg por 100 g

Cantarilho (Redfish) cru

portfir

2,8 mg por 100 g

Cantarilho (Redfish) no forno

portfir

2,8 mg por 100 g

Carne bovina bife de alcatra sem aparar grelhado sem adição de gordura.

AUSNUT

2,8 mg por 100 g