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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B12

Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Lombo de cordeiro sem aparar aquecido no micro-ondas sem adição de gordura.

AUSNUT

0,9 μg por 100 g

Macarrão instantâneo trigo aromatizado seco

AUSNUT

0,9 μg por 100 g

Massa folhada queijo massa quebrada caseiro

McCance and Widdowsons

0,9 μg por 100 g

Mingau feito com leite integral

McCance and Widdowsons

0,9 μg por 100 g

MINI PIZZA SEMIPRONTA LIGHT ASSADO

IBGE 0 2011

0,9 μg por 100 g

Molho à bolonhesa (com carne) caseiro

McCance and Widdowsons

0,9 μg por 100 g

Molho à bolonhesa (com carne) feito com carne moída extra magra caseiro

McCance and Widdowsons

0,9 μg por 100 g

Molho branco saboroso feito com leite desnatado caseiro

McCance and Widdowsons

0,9 μg por 100 g

Molho branco saboroso feito com leite integral caseiro

McCance and Widdowsons

0,9 μg por 100 g

Molho branco saboroso feito com leite semidesnatado caseiro

McCance and Widdowsons

0,9 μg por 100 g

Molho de queijo mistura pronta feito com leite desnatado caseiro

McCance and Widdowsons

0,9 μg por 100 g

Omelete espanhola caseira

McCance and Widdowsons

0,9 μg por 100 g

Ovo de galinha líquido pasteurizado

portfir

0,9 μg por 100 g

Pãezinhos choux caseiros

McCance and Widdowsons

0,9 μg por 100 g

Palitos de frutos do mar

McCance and Widdowsons

0,9 μg por 100 g