Alimento
Pãezinhos choux caseiros
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 395 kcal |
| Carboidratos | 17,9 g |
| Açúcares totais | 0,9 g |
| Lactose | 0,8 G |
| Sacarose | 0,1 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 17 g |
| Proteínas | 5,3 g |
| Gorduras totais | 34,1 g |
| Gorduras trans | 0,84 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 10,52 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 2,44 g |
| Colesterol | 136,8 mg |
| Sódio | 122 mg |
| Carotenos | 289 µg |
| Vitamina B1 | 0,07 mg |
| Vitamina B2 | 0,19 mg |
| Vitamina B3 | 0,3 mg |
| Vitamina B5 | 0,39 mg |
| Vitamina B6 | 0,05 mg |
| Vitamina B7 | 4,9 μg |
| Vitamina B9 | 10 μg |
| Vitamina B12 | 0,9 μg |
| Cálcio | 53 mg |
| Cloreto | 198 mg |
| Cobre | 0,04 μg |
| Ferro | 0,8 mg |
| Fósforo | 86 mg |
| Magnésio | 10 mg |
| Manganês | 0,15 mg |
| Potássio | 99 mg |
| Selênio | 7 μg |
| Zinco | 0,5 mg |
| Água | 44,5 ml |
| Nitrogênio | 0,9 g |