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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B12

Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Bacalhau fresco cozido

portfir

0,9 μg por 100 g

BANHA BOVINA

IBGE 0 2011

0,9 μg por 100 g

Bebida de soja teor normal de gordura (aproximadamente 3%) com adição de cálcio e vitaminas A B1 B2 e B12.

AUSNUT

0,9 μg por 100 g

Bebida de soja teor reduzido de gordura (aproximadamente 1%) com adição de cálcio e vitaminas A B1 B2 e B12.

AUSNUT

0,9 μg por 100 g

Boeuf bourguignon caseiro

McCance and Widdowsons

0,9 μg por 100 g

Boeuf bourguignonne feito com carne magra caseiro

McCance and Widdowsons

0,9 μg por 100 g

Bolo pão de ló caseiro

McCance and Widdowsons

0,9 μg por 100 g

Cabrito perna assada com azeite e margarina

portfir

0,9 μg por 100 g

Cabrito perna assada com óleo de cozinha e margarina

portfir

0,9 μg por 100 g

Canguru cauda crua

AUSNUT

0,9 μg por 100 g

Canguru rabo cozido sem adição de gordura

AUSNUT

0,9 μg por 100 g

Caranguejo-rei cozido

FAO/INFOODS

0,9 μg por 100 g

Carne boi contra-filé s/ gordura grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal

TBCA

0,9 μg por 100 g

Carne boi contra-filé s/ gordura grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal

TBCA

0,9 μg por 100 g

Carne bovina bife com ou sem osso paleta magra crua

AUSNUT

0,9 μg por 100 g