Lista de alimentos
Alimentos com mais Selênio
Valores de Selênio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Porco língua crua
portfir
10 μg
por 100 g
Pudim de leite [leite de vaca integral leite condensado amido de milho (maizena) ovo c/ calda de açúcar]
TBCA
10 μg
por 100 g
Queijo duro médio
McCance and Widdowsons
10 μg
por 100 g
Queijo processado defumado
McCance and Widdowsons
10 μg
por 100 g
Quiche de cogumelos caseiro
McCance and Widdowsons
10 μg
por 100 g
Quiche de cogumelos integral caseira
McCance and Widdowsons
10 μg
por 100 g
Sanduíche pão sírio c/ filé mignon grelhado rúcula pimentão vermelho c/ molho de iogurte c/ óleo c/ sal
TBCA
10 μg
por 100 g
Sêmola (semolina) trigo cru (dado importado)
TBCA
10 μg
por 100 g
Sêmola crua
AUSNUT
10 μg
por 100 g
Soufflé queijo caseiro
McCance and Widdowsons
10 μg
por 100 g
Soufflé simples caseiro
McCance and Widdowsons
10 μg
por 100 g
Tomate seco ao sol
AUSNUT
10 μg
por 100 g
Carne porco lombo empanada (farinha de trigo) frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
9,98 μg
por 100 g
Pizza queijo muçarela artesanal assada [massa (farinha de trigo refinada óleo fermento biológico sal e açúcar) queijo muçarela c/ molho de tomate c/ azeite de oliva c/ sal]
TBCA
9,96 μg
por 100 g
Carne frango coração refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
9,94 μg
por 100 g