Alimentos com mais Selênio

Carne frango sobrecoxa s/ pele assada c/ óleo de soja alho e pimenta do reino s/ sal

TBCA

9,88 μg por 100 g

Carne frango sobrecoxa s/ pele assada c/ óleo de soja alho e pimenta do reino c/ sal

TBCA

9,87 μg por 100 g

Carne cabrito lombo crua (média de diferentes amostras)

TBCA

9,84 μg por 100 g

Yakisoba s/ sal (filé mignon bovino peito de frango cenoura vagem couve-flor acelga macarrão instantâneo caldo de frango amido de milho molho shoyu c/ óleo de soja c/ óleo de gergelim s/ sal)

TBCA

9,84 μg por 100 g

CARURU QUIABO AMENDOIM CASTANHA DE CAJU CAMARAO SECO ETC

IBGE 0 2011

9,83 μg por 100 g

Carne boi alcatra à milanesa (ovo e farinha de rosca) frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

9,82 μg por 100 g

Carne porco lombo grelhada/assada s/ óleo c/ sal

TBCA

9,81 μg por 100 g

Pão c/ recheio de linguiça calabresa e queijo muçarela caseiro (farinha de trigo leite ovo margarina linguiça calabresa queijo muçarela fermento biológico sal e açúcar)

TBCA

9,81 μg por 100 g

Sanduíche pão sírio c/ peito de frango grelhado alface americana cenoura crua tomate e molho de iogurte s/ óleo s/ sal

TBCA

9,81 μg por 100 g

Macarrão instantâneo de trigo sem sabor seco e cru.

AUSNUT

9,8 μg por 100 g

Macarrão instantâneo de trigo temperado seco e cru.

AUSNUT

9,8 μg por 100 g

Pão base de pizza comercial

AUSNUT

9,8 μg por 100 g

Pão orgânico

AUSNUT

9,8 μg por 100 g

Queijo de cabra firme

AUSNUT

9,8 μg por 100 g

Queijo de cabra macio

AUSNUT

9,8 μg por 100 g