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Lista de alimentos

Alimentos com mais Selênio

Valores de Selênio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Asas de frango marinadas com pele e carne grelhadas

McCance and Widdowsons

17 μg por 100 g

Aveia descascada crua

AUSNUT

17 μg por 100 g

Bacalhau empanado assado

McCance and Widdowsons

17 μg por 100 g

Bacalhau empanado e frito em óleo de colza

McCance and Widdowsons

17 μg por 100 g

Bagre-do-canal selvagem filé assado (EUA)

FAO/INFOODS

17 μg por 100 g

Barriga de porco fatias grelhada magra e gorda

McCance and Widdowsons

17 μg por 100 g

Carne de porco costeletas de lombo cruas magras e gordas

McCance and Widdowsons

17 μg por 100 g

Carne de porco medalhões de lombo crus magros

McCance and Widdowsons

17 μg por 100 g

Carne de porco medalhões de lombo crus magros e gordos aparados

McCance and Widdowsons

17 μg por 100 g

Carne frango empanado tipo nuggets congelado cru

TBCA

17 μg por 100 g

Cevada pérola crua

AUSNUT

17 μg por 100 g

Coelho cru somente a carne

McCance and Widdowsons

17 μg por 100 g

Cogumelos brancos crus

McCance and Widdowsons

17 μg por 100 g

Cordeiro em cubos magro salteado sem adição de gordura.

AUSNUT

17 μg por 100 g

Cordeiro tiras para refogar magro refogado sem adição de gordura

AUSNUT

17 μg por 100 g