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Lista de alimentos

Alimentos com mais Selênio

Valores de Selênio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Assado de lentilhas e nozes com ovo caseiro

McCance and Widdowsons

18 μg por 100 g

Bagre-listrado de cultivo filé sem pele assado (previamente congelado) (n.s.)

FAO/INFOODS

18 μg por 100 g

Bagre-listrado de cultivo filé sem pele Pele assada (previamente congelada) (Vietnã)

FAO/INFOODS

18 μg por 100 g

Bagre-listrado filé assado (n.s.)

FAO/INFOODS

18 μg por 100 g

Bife de vitela sem osso perna magra grelhada sem adição de gordura

AUSNUT

18 μg por 100 g

Carne de porco bifes de paleta (colarinho) grelhados magros e gordos

McCance and Widdowsons

18 μg por 100 g

Carne de porco magra média crua

McCance and Widdowsons

18 μg por 100 g

Carne de porco mão paleta assada magra

McCance and Widdowsons

18 μg por 100 g

Carne de porco medalhões de filé crus magros

McCance and Widdowsons

18 μg por 100 g

Carne de porco medalhões de filé crus magros e gordos

McCance and Widdowsons

18 μg por 100 g

Cereal matinal trigo expandido coberto com mel fortificado

McCance and Widdowsons

18 μg por 100 g

Cogumelos ao alho sem empanar caseiros

McCance and Widdowsons

18 μg por 100 g

Costeletas de paleta de porco (colarinho) cozidas lentamente magras e gordas

McCance and Widdowsons

18 μg por 100 g

Fatias de bacon dorso fritas a seco

McCance and Widdowsons

18 μg por 100 g

Fatias de bacon dorso grelhadas e crocantes

McCance and Widdowsons

18 μg por 100 g