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Lista de alimentos

Alimentos com mais Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Ovo galinha mexido c/ salsa (salsinha) c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

11,4 mg por 100 g

Ovo galinha mexido c/ salsa (salsinha) c/ óleo de soja s/ sal

TBCA

11,4 mg por 100 g

Ovos classe A grande ovo inteiro

USDA

11,4 mg por 100 g

Papa de carne bovina moída (acém) fubá e couve c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

11,4 mg por 100 g

Papa de carne bovina moída (acém) fubá e couve c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

11,4 mg por 100 g

Salada cenoura crua s/ tempero s/ sal

TBCA

11,4 mg por 100 g

Salada repolho roxo cru c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

11,4 mg por 100 g

Salada repolho roxo cru c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

11,4 mg por 100 g

FILHOS BOLINHO DE FARINHA DE TRIGO E OVOS

IBGE 0 2011

11,37 mg por 100 g

GRUSTOLI BOLINHO DOCE

IBGE 0 2011

11,37 mg por 100 g

Umbu cru

Taco 4 edição

11,35 mg por 100 g

EMPADA QUEIJO CARNE CAMARAO ETC

IBGE 0 2011

11,32 mg por 100 g

EMPADAO QUEIJO FRANGO CAMARAO PALMITO ETC

IBGE 0 2011

11,32 mg por 100 g

Figo cru

Taco 4 edição

11,31 mg por 100 g

Bebida café - infusão 10% c/ substituto do leite - extrato de soja natural (meio a meio) c/ açúcar

TBCA

11,3 mg por 100 g