Alimento
Ovo galinha mexido c/ salsa (salsinha) c/ óleo de soja s/ sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Lipídios | 13,4 g |
| Umidade (g) | 71,5 g |
| Valor energético | 177 kcal |
| Carboidratos | 2,3 g |
| Carboidrato disponível | 2,27 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 11,8 g |
| Proteína vegetal | 0,04 g |
| Proteína animal | 11,8 g |
| Gorduras saturadas | 3,35 g |
| Gorduras trans | 0,04 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 4,74 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 3,67 g |
| Gordura de adição | 4 g |
| Colesterol | 375 mg |
| Fibras alimentares | 0,03 g |
| Sódio | 166 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina A | 170 μg |
| Vitamina A (re) | 177 mcg |
| Vitamina D | 1,98 μg |
| Vitamina E | 1,14 mg |
| Vitamina C | 0,38 mg |
| Vitamina B3 | 0,72 mg |
| Vitamina B6 | 0,01 mg |
| Vitamina B9 | 34,8 μg |
| Vitamina B12 | 0,86 μg |
| Cálcio | 44,4 mg |
| Cobre | 80 μg |
| Ferro | 1,91 mg |
| Fósforo | 164 mg |
| Magnésio | 11,4 mg |
| Manganês | 0,02 mg |
| Potássio | 158 mg |
| Selênio | 15,6 μg |
| Zinco | 1,4 mg |
| Cinzas | 0,95 g |