Alimento
EMPADA QUEIJO CARNE CAMARAO ETC
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
IBGE 0 2011
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 153,96 kcal |
| Carboidratos | 12,47 g |
| Açúcares totais | 1,22 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Proteínas | 7,89 g |
| Gorduras totais | 7,91 g |
| Gorduras saturadas | 2,71 g |
| Gorduras trans | 0,73 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 3,11 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,59 g |
| Colesterol | 17,32 mg |
| Fibras alimentares | 1,03 g |
| Sódio | 193,95 mg |
| Vitamina A | 80,47 μg |
| Vitamina D | 0,03 μg |
| Vitamina E | 0,22 mg |
| Vitamina C | 1,78 mg |
| Vitamina B1 | 0,15 mg |
| Vitamina B2 | 0,11 mg |
| Vitamina B3 | 5,02 mg |
| Vitamina B6 | 0,13 mg |
| Vitamina B9 | 33,27 μg |
| Vitamina B12 | 0,1 μg |
| Cálcio | 12,56 mg |
| Cobre | 0,07 μg |
| Ferro | 1,06 mg |
| Fósforo | 74,34 mg |
| Magnésio | 11,32 mg |
| Manganês | 0,19 mg |
| Potássio | 136,56 mg |
| Selênio | 8,46 μg |
| Zinco | 0,43 mg |