Lista de alimentos
Alimentos com mais Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Salame Milão
AUSNUT
24 mg
por 100 g
Salgadinho snack de farinha de trigo refinada (dado importado)
TBCA
24 mg
por 100 g
Salsicha vegetariana frita sem adição de gordura.
AUSNUT
24 mg
por 100 g
Sanduíche pão forma integral c/ queijo minas alface americana cenoura crua tomate c/ maionese
TBCA
24 mg
por 100 g
Sanduíche pão forma integral c/ queijo prato c/ maionese
TBCA
24 mg
por 100 g
Sanduíche pão francês c/ salame c/ manteiga
TBCA
24 mg
por 100 g
Scone abóbora caseiro
AUSNUT
24 mg
por 100 g
Scone fruta comercial
AUSNUT
24 mg
por 100 g
Scones frutas varejo
McCance and Widdowsons
24 mg
por 100 g
Sopa de grão à moda da avó
portfir
24 mg
por 100 g
SUA SUINA COZIDO
IBGE 0 2011
24 mg
por 100 g
SUA SUINA FRITO
IBGE 0 2011
24 mg
por 100 g
Tâmara in natura (dado importado)
TBCA
24 mg
por 100 g
Tâmaras cruas polpa e casca
McCance and Widdowsons
24 mg
por 100 g
Torta caseira de lentilha e batata
McCance and Widdowsons
24 mg
por 100 g