Alimento
Tâmara in natura (dado importado)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0,01 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,01 g |
| Ácidos graxos trans | 0 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 5,6 mg |
| Lipídios | 0,1 g |
| Umidade (g) | 60,7 g |
| Valor energético | 136 kcal |
| Carboidratos | 33,1 g |
| Carboidrato disponível | 31,3 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 1,5 g |
| Proteína vegetal | 1,5 g |
| Proteína animal | 0 g |
| Gordura de adição | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 1,8 g |
| Sódio | 7 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 14 mg |
| Vitamina B1 | 0,06 mg |
| Vitamina B2 | 0,07 mg |
| Vitamina B3 | 0,7 mg |
| Vitamina B6 | 0,12 mg |
| Vitamina B9 | 25 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 34 mg |
| Cobre | 120 μg |
| Ferro | 0,3 mg |
| Fósforo | 28 mg |
| Magnésio | 24 mg |
| Manganês | 0,2 mg |
| Potássio | 410 mg |
| Selênio | 1 μg |
| Zinco | 0,2 mg |
| Cinzas | 4,6 g |