Alimento
Sanduíche pão forma integral c/ queijo prato c/ maionese
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 2,99 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,49 g |
| Ácidos graxos saturados | 6,71 g |
| Ácidos graxos trans | 0,52 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,19 mg |
| Lipídios | 12 g |
| Umidade (g) | 34,3 g |
| Vitamina a (re) | 1,13 mcg |
| Valor energético | 309 kcal |
| Carboidratos | 35 g |
| Carboidrato disponível | 33,6 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 16,1 g |
| Colesterol | 35,4 mg |
| Fibras alimentares | 1,45 g |
| Sódio | 604 mg |
| Vitamina A | 1,13 μg |
| Vitamina D | 0,02 μg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,23 mg |
| Vitamina B2 | 0,48 mg |
| Vitamina B3 | 0 mg |
| Vitamina B6 | 0,35 mg |
| Vitamina B9 | 86,4 μg |
| Vitamina B12 | 1,09 μg |
| Cálcio | 352 mg |
| Cobre | 100 μg |
| Ferro | 2,53 mg |
| Fósforo | 261 mg |
| Magnésio | 24 mg |
| Manganês | 0,28 mg |
| Potássio | 113 mg |
| Selênio | 4,06 μg |
| Zinco | 2,06 mg |
| Cinzas | 2,61 g |