Lista de alimentos
Alimentos com mais Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
CARNE DE CARNEIRO ENSOPADO
IBGE 0 2011
25 mg
por 100 g
CARNE DE CARNEIRO FRITO
IBGE 0 2011
25 mg
por 100 g
CARNE DE CARNEIRO GRELHADO BRASA CHURRASCO
IBGE 0 2011
25 mg
por 100 g
CARNE DE OVELHA ASSADO
IBGE 0 2011
25 mg
por 100 g
CARNE DE OVELHA COZIDO
IBGE 0 2011
25 mg
por 100 g
CARNE DE OVELHA FRITO
IBGE 0 2011
25 mg
por 100 g
CARNE DE OVELHA GRELHADO BRASA CHURRASCO
IBGE 0 2011
25 mg
por 100 g
Carne de porco bife borboleta sem aparar crua
AUSNUT
25 mg
por 100 g
Carne de porco bife de alcatra magra crua
AUSNUT
25 mg
por 100 g
Carne de porco bifes de lombo crus magros e gordos aparados
McCance and Widdowsons
25 mg
por 100 g
Carne de porco lombo assado magro cru
AUSNUT
25 mg
por 100 g
Carne de porco magra média crua
McCance and Widdowsons
25 mg
por 100 g
Carne de porco medalhão ou bife de lombo sem aparar crua
AUSNUT
25 mg
por 100 g
Carne de porco perna assada magra e gorda
McCance and Widdowsons
25 mg
por 100 g
Carne de porco perna crua magra e gorda aparada
McCance and Widdowsons
25 mg
por 100 g