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Lista de alimentos

Alimentos com mais Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Bacalhau só a carne cru

McCance and Widdowsons

25 mg por 100 g

Bacalhau só a carne salgado e defumado cru

McCance and Widdowsons

25 mg por 100 g

Bacalhau-do-Atlântico filé cozido (n.s.)

FAO/INFOODS

25 mg por 100 g

Bacalhau-do-Atlântico Filé de bacalhau do Atlântico cozido conforme receita (Atlântico Nordeste)

FAO/INFOODS

25 mg por 100 g

Bagre filipino inteiro cru

FAO/INFOODS

25 mg por 100 g

Bagre listrado parte da cauda ??assado (Bangladesh)

FAO/INFOODS

25 mg por 100 g

Bagre listrado parte da cauda ??cozido em receita (Bangladesh)

FAO/INFOODS

25 mg por 100 g

Bagre-cabeçudo filé com pele cru (ASEAN)

FAO/INFOODS

25 mg por 100 g

Bagre-cabeçudo filé cru (ASEAN)

FAO/INFOODS

25 mg por 100 g

Bagre-listrado inteiro assado (ASEAN/Bangladesh)

FAO/INFOODS

25 mg por 100 g

Bagre-listrado inteiro cozido em receita (ASEAN/Bangladesh)

FAO/INFOODS

25 mg por 100 g

Batata frita frita normal de fast food frita óleo monoinsaturado salgada

AUSNUT

25 mg por 100 g

Batata frita frita normal de lanchonete frita em óleo misturado salgada

AUSNUT

25 mg por 100 g

Batata frita frita normal estabelecimento independente de comida para viagem frita em óleo misto salgada

AUSNUT

25 mg por 100 g

Biscoito "Cream cracker"

portfir

25 mg por 100 g