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Lista de alimentos

Alimentos com mais Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Biscoito doce recheado light (média de diferentes sabores) (dado importado)

TBCA

25 mg por 100 g

Biscoito manteiga

portfir

25 mg por 100 g

Biscoitos limão

portfir

25 mg por 100 g

Bolinhos de grão-de-bico fritos em óleo de girassol

McCance and Widdowsons

25 mg por 100 g

Bolinhos de grão-de-bico fritos em óleo vegetal

McCance and Widdowsons

25 mg por 100 g

Bolo de cenoura comercial com cobertura

AUSNUT

25 mg por 100 g

Brócolis fresco assado sem adição de gordura.

AUSNUT

25 mg por 100 g

Búfalo pântano superfície cru

AUSNUT

25 mg por 100 g

CACAU

IBGE 0 2011

25 mg por 100 g

Caldeirada de safio com vôngoles

portfir

25 mg por 100 g

Cantarilho (Redfish) assado com cebola tomate azeite e bacon

portfir

25 mg por 100 g

Carne boi capa de contra-filé s/ gordura grelhada c/ óleo e cebola c/ sal

TBCA

25 mg por 100 g

Carne boi capa de contra-filé s/ gordura grelhada c/ óleo e cebola s/ sal

TBCA

25 mg por 100 g

Carne boi patinho s/ gordura frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

25 mg por 100 g

Carne boi patinho s/ gordura grelhada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

25 mg por 100 g