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Lista de alimentos

Alimentos com mais Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Salmão cozido

portfir

26 mg por 100 g

Salmão de viveiro apenas a carne cru

McCance and Widdowsons

26 mg por 100 g

Salmão de viveiro apenas a carne grelhado pesado com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

26 mg por 100 g

Salmão do Atlântico de cultivo filé sem pele cozido (Noruega)

FAO/INFOODS

26 mg por 100 g

Salmão do Atlântico de cultivo filé sem pele cru (Irlanda Reino Unido)

FAO/INFOODS

26 mg por 100 g

Salmão do Atlântico de cultivo filé sem pele cru (Noruega)

FAO/INFOODS

26 mg por 100 g

Salmão do Atlântico de cultivo filé sem pele grelhado (n.s.)

FAO/INFOODS

26 mg por 100 g

Salmão do Atlântico filé sem pele cozido (n.s.)

FAO/INFOODS

26 mg por 100 g

Salmão do Atlântico filé sem pele grelhado (n.s.)

FAO/INFOODS

26 mg por 100 g

Salmão vermelho em conserva escorrido.

AUSNUT

26 mg por 100 g

Samosas de carne para viagem

McCance and Widdowsons

26 mg por 100 g

Sanduíche hambúrguer bovino grelhado (c/ pão hambúrguer) c/ queijo cheddar alface e tomate

TBCA

26 mg por 100 g

Sapodilla só a polpa

McCance and Widdowsons

26 mg por 100 g

Soja extrato c/ suco de maçã

TBCA

26 mg por 100 g

Sopa de grão com espinafre

portfir

26 mg por 100 g