Lista de alimentos
Alimentos com mais Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Moqueca de lagosta c/ sal (lagosta pimentão coentro leite de coco azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
26 mg
por 100 g
Morwong filé cru
AUSNUT
26 mg
por 100 g
Muffin estilo inglês feito com farinha branca torrado
AUSNUT
26 mg
por 100 g
MUSCULO BOVINO ASSADO
IBGE 0 2011
26 mg
por 100 g
MUSCULO BOVINO COZIDO
IBGE 0 2011
26 mg
por 100 g
MUSCULO BOVINO ENSOPADO
IBGE 0 2011
26 mg
por 100 g
MUSCULO NAO ESPECIFICADO COZIDO
IBGE 0 2011
26 mg
por 100 g
MUSCULO NAO ESPECIFICADO ENSOPADO
IBGE 0 2011
26 mg
por 100 g
MUSSARELA LIGHT
IBGE 0 2011
26 mg
por 100 g
NAMBU COZIDO
IBGE 0 2011
26 mg
por 100 g
Nilo Tilápia limpa com cabeça crua (Bangladesh)
FAO/INFOODS
26 mg
por 100 g
Omelete caseira com curry
McCance and Widdowsons
26 mg
por 100 g
Ostra-americana carne crua (n.s.)
FAO/INFOODS
26 mg
por 100 g
OVAS DE PEIXE QUALQUER ESPECIE ASSADO
IBGE 0 2011
26 mg
por 100 g
OVAS DE PEIXE QUALQUER ESPECIE FRITO
IBGE 0 2011
26 mg
por 100 g