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Lista de alimentos

Alimentos com mais Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Hambúrguer de carne bovina (98-99% carne) frito em óleo vegetal

McCance and Widdowsons

26 mg por 100 g

LAGARTO BOVINO ASSADO

IBGE 0 2011

26 mg por 100 g

LAGARTO BOVINO COZIDO

IBGE 0 2011

26 mg por 100 g

LAGARTO BOVINO FRITO

IBGE 0 2011

26 mg por 100 g

LAGARTO BOVINO REFOGADO

IBGE 0 2011

26 mg por 100 g

Lagosta europeia crua cozida

FAO/INFOODS

26 mg por 100 g

Lagostim europeu/euro-americano/da Oceania carne grelhado (n.s.)

FAO/INFOODS

26 mg por 100 g

Lebre crua

portfir

26 mg por 100 g

Linguado só a carne cozido no vapor pesado com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

26 mg por 100 g

Linguado só a carne cru

McCance and Widdowsons

26 mg por 100 g

Linguado só a carne grelhado

McCance and Widdowsons

26 mg por 100 g

Linguiça de frango à milanesa (farinha de rosca ovo e farinha de trigo refinada) frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

26 mg por 100 g

Lombo de cordeiro sem aparar aquecido no micro-ondas sem adição de gordura.

AUSNUT

26 mg por 100 g

LOMBO PAULISTA CARNE BOVINA ASSADO

IBGE 0 2011

26 mg por 100 g

LOMBO PAULISTA CARNE BOVINA COZIDO

IBGE 0 2011

26 mg por 100 g