Lista de alimentos
Alimentos com mais Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Biscoitos caseiros
portfir
27 mg
por 100 g
Bolo frutado rico com cobertura caseiro
McCance and Widdowsons
27 mg
por 100 g
BROTO DE ALFAFA
IBGE 0 2011
27 mg
por 100 g
Brotos de alfafa crus
McCance and Widdowsons
27 mg
por 100 g
Caranguejo-de-jonah/Caranguejo-das-rochas carne crua
FAO/INFOODS
27 mg
por 100 g
CARCACA DE GALINHA OU FRANGO ASSADO
IBGE 0 2011
27 mg
por 100 g
CARCACA DE GALINHA OU FRANGO COZIDO
IBGE 0 2011
27 mg
por 100 g
CARCACA DE GALINHA OU FRANGO ENSOPADO
IBGE 0 2011
27 mg
por 100 g
CARCACA DE GALINHA OU FRANGO FRITO
IBGE 0 2011
27 mg
por 100 g
CARCACA DE GALINHA OU FRANGO REFOGADO
IBGE 0 2011
27 mg
por 100 g
Carne boi contra-filé à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca frita em imersão) c/ sal
TBCA
27 mg
por 100 g
Carne boi contra-filé à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca) frita em imersão s/ sal
TBCA
27 mg
por 100 g
Carne bovina alcatra assada bem passada magra
McCance and Widdowsons
27 mg
por 100 g
Carne bovina bife com osso T-bone magra crua
AUSNUT
27 mg
por 100 g
Carne bovina bife de alcatra grelhado magro e gordo
McCance and Widdowsons
27 mg
por 100 g