Alimentos ricos em proteínas

Queijo minas tipo parmesão Brasil

TBCA

31,9 g por 100 g

Carne bovina coxão duro sem gordura cozido

Taco 4 edição

31,88 g por 100 g

Carne boi contrafilé s/ gordura refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

31,8 g por 100 g

Carne boi coxão duro (chã de fora) s/ gordura cozida s/ óleo s/ sal Brasil

TBCA

31,8 g por 100 g

Carne boi miolo cozida s/ óleo c/sal

TBCA

31,8 g por 100 g

Carne boi miolo de alcatra grelhada/assada s/ óleo c/ sal

TBCA

31,8 g por 100 g

Carne bovina picanha s/ gordura grelhada s/ óleo c/ sal

TBCA

31,8 g por 100 g

Carne frango peito s/ pele grelhada s/ gordura s/ óleo c/ sal

TBCA

31,8 g por 100 g

Carne porco bisteca frita c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

31,8 g por 100 g

Peixe água salgada atum à milanesa (farinha de rosca e ovo) frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

31,8 g por 100 g

Peixe água salgada atum à milanesa (ovo e farinha de rosca) frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

31,8 g por 100 g

Peixe água salgada atum cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

31,8 g por 100 g

Vitela cozida s/ óleo c/ sal

TBCA

31,8 g por 100 g

Carne boi contrafilé s/ gordura refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

31,7 g por 100 g

Carne bovina coxão duro (chã de fora) s/ gordura cozida s/ óleo c/ sal

TBCA

31,7 g por 100 g