Alimento
Carne porco bisteca frita c/ óleo cebola e alho c/ sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 6,51 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 4,99 g |
| Ácidos graxos saturados | 5,85 g |
| Ácidos graxos trans | 0,21 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,63 mg |
| Lipídios | 18,5 g |
| Umidade (g) | 47 g |
| Vitamina a (re) | 9,25 mcg |
| Valor energético | 296 kcal |
| Carboidratos | 0,72 g |
| Carboidrato disponível | 0,6 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 31,8 g |
| Colesterol | 119 mg |
| Fibras alimentares | 0,12 g |
| Sódio | 239 mg |
| Sal de adição | 0,45 g |
| Vitamina A | 9,25 μg |
| Vitamina D | 1,33 μg |
| Vitamina C | 0,41 mg |
| Vitamina B1 | 0,32 mg |
| Vitamina B2 | 0 mg |
| Vitamina B3 | 3,08 mg |
| Vitamina B9 | 0,63 μg |
| Vitamina B12 | 1,11 μg |
| Cálcio | 66,6 mg |
| Cobre | 70 μg |
| Ferro | 0,8 mg |
| Fósforo | 278 mg |
| Magnésio | 28,4 mg |
| Manganês | 0,02 mg |
| Potássio | 397 mg |
| Selênio | 0,03 μg |
| Zinco | 2,07 mg |
| Cinzas | 1,96 g |