Alimento
Peixe água salgada atum cozido drenado s/ óleo c/ sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0,25 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,62 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,22 mg |
| Lipídios | 1,05 g |
| Umidade (g) | 65,2 g |
| Vitamina a (re) | 22,7 mcg |
| Valor energético | 137 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Carboidrato disponível | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 31,8 g |
| Colesterol | 59,5 mg |
| Fibras alimentares | 0 g |
| Sódio | 206 mg |
| Sal de adição | 0,45 g |
| Vitamina A | 22,7 μg |
| Vitamina D | 1,13 μg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B2 | 0,04 mg |
| Vitamina B3 | 5,17 mg |
| Vitamina B9 | 9,53 μg |
| Vitamina B12 | 7,93 μg |
| Cálcio | 9,19 mg |
| Cobre | 100 μg |
| Ferro | 1,27 mg |
| Fósforo | 268 mg |
| Magnésio | 34,1 mg |
| Potássio | 287 mg |
| Selênio | 34,5 μg |
| Zinco | 0,5 mg |
| Cinzas | 2,01 g |