Alimentos ricos em proteínas

Carne suína preparada s/ sal Brasil (média de diferentes cortes e preparos)

TBCA

32,4 g por 100 g

CODORNA FRITO

IBGE 0 2011

32,4 g por 100 g

GALINHA DE ANGOLA ABATIDA CONGELADA OU VIVA ASSADO

IBGE 0 2011

32,4 g por 100 g

GALINHA DE ANGOLA ABATIDA CONGELADA OU VIVA COZIDO

IBGE 0 2011

32,4 g por 100 g

Carne bovina coxão mole sem gordura cozido

Taco 4 edição

32,38 g por 100 g

Carne boi contra-filé s/ gordura grelhada c/ manteiga c/ sal

TBCA

32,3 g por 100 g

Carne boi contra-filé s/ gordura grelhada c/ manteiga s/ sal

TBCA

32,3 g por 100 g

Carne boi patinho s/ gordura grelhada c/ manteiga c/ sal

TBCA

32,3 g por 100 g

Carne boi coxão mole (polpa chã de dentro) s/ gordura cozida s/ óleo s/ sal Brasil

TBCA

32,2 g por 100 g

Carne boi coxão mole s/ gordura cozida s/ óleo c/ sal

TBCA

32,2 g por 100 g

Carne boi de primeira (alcatra contrafilé coxão mole filé mignon lagarto patinho) refogada (c/ óleo de soja cebola e alho) c/ sal Brasil

TBCA

32,2 g por 100 g

Sardinha assada

Taco 4 edição

32,18 g por 100 g

Porco pernil assado

Taco 4 edição

32,13 g por 100 g

Carne boi contra-filé grelhado s/ sal Brasil

TBCA

32,1 g por 100 g

Carne boi contra-filé grelhado/frito c/ óleo s/ sal

TBCA

32,1 g por 100 g